¿Conoces las Terapias Psicoexpresivas?

La terapia expresiva, utiliza recursos creativos (pintura, escultura, danza, juego… etc) como facilitadores terapéuticos. A diferencia de la expresión de arte tradicional, se hace hincapié en el proceso creativo y no en el valor estético del resultado final. Beneficios que se hacen visibles en el uso de las Terapias Expresivas: Permite a la persona expresar […]

10 Curiosidades de «Don Juan Tenorio»

Un día como hoy, hace 202 años, nace en Valladolid el escritor español José Zorrilla. Es el autor de “Don Juan Tenorio”, una de las obras más importantes del teatro español. A día de hoy sigue siendo uno de los textos más representados por las escuelas de arte dramático en el panorama nacional. Por ello, […]

¿Sin Valentín? Te explicamos porqué

    Cada vez hay más personas que deciden romper su relación tras un período de tiempo, por el cual las expectativas de uno de ellos o de ambos se han visto corrompidas. A pesar de que las parejas rompen a lo largo de todo el año, cada vez se dan más casos en el […]

¿Tengo ansiedad? Cómo detectarla y qué hacer

La ansiedad es definida como un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos en alerta ante sucesos que percibimos como “amenazantes” o que nos hacen sentirnos tensos. Este mecanismo nos ayuda a prestar la atención adecuada y tener mayor precaución en situaciones peligrosas. De hecho, un nivel moderado de ansiedad nos ayuda a mantenernos concentrados y afrontar […]

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